침착한 시티드로우 3459Lv.137일 전

크레아틴은 걱정돼서 프로틴만 먹는데 충분할까요 크레아틴을 먹고 싶은데 탈모 유전이 있으면 탈모가 빨라진다는 얘기를 들었어요.

  • 침착한 시티드로우 3459작성자Lv.137일 전

    진짜 거의 1시간 동안 찾아봤는데 의학적으론 괜찮다는데 사례가 너무 많던데

  • 침착한 시티드로우 3459작성자Lv.137일 전

    하루 3~5g만 먹어도 문제 없음?

  • 시원한 버피 8872Lv.137일 전

    알아서 해. 크레아틴이 그렇게 드라마틱한 효과를 주지도 않음

  • 굳센 매트 3073Lv.137일 전

    그냥 먹어 괜찮음. 난 운동 전후로 한 스쿱씩 푹푹 퍼먹음

  • 단단한 폼롤러 6658Lv.137일 전

    내가 확실히 머리털 엄청 빠진다고 느낀 건 아르기닌이었음. 크레아틴은 못 느낌

  • 침착한 시티드로우 3459작성자Lv.137일 전

    얼굴 붓기 같은 거 심한가요? 웨이트 2년 차인데 아직도 무서워서 못 먹겠어요