힘찬 바벨 3238Lv.140일 전

헬스 + 복싱하는 게 베스트인 듯 헬스랑 복싱을 같이 해보니 둘이 서로 보완이 되는 느낌이에요. 근력도 키우고 체력도 올리기 좋은 조합인 것 같아요. 비슷하게 병행하시는 분 있나요?

  • 유연한 힙힌지 3104Lv.140일 전

    복싱 병행하면 체력 확 올라가긴 하더라

  • 쾌활한 체스트 5975Lv.140일 전

    헬스 하고 복싱 하는 사람 주변에 있는데 둘 다 오래 하더라ㅋㅋ

  • 단단한 덤벨 4222Lv.140일 전

    복싱 하는 날엔 하체 쉬어가며 조절하면 좋을 듯