하루 5시간 자면서 근성장 한 사람 있어? 요즘 일 때문에 잠이 많이 부족한데 운동은 계속하고 싶어요. 비슷한 수면 시간으로 몸 키우신 분 계시면 경험담 듣고 싶습니다.