탄탄한 케틀벨 6049Lv.155일 전

풀업 밴드를 껴도 버티기 10초를 못 넘겨요 꾸준히 하면 늘까요? 타고난 힘이 약한 것 같아요.

  • 단호한 스쿼트 8192Lv.155일 전

    손에 땀이 많이 나니?

  • 탄탄한 케틀벨 6049작성자Lv.155일 전

    땀은 안 나고 손이 아프긴 합니다

  • 우직한 딥스 8170Lv.155일 전

    일단 제일 쉬운 방법은 꾸준히 하기+체중 관리

  • 탄탄한 케틀벨 6049작성자Lv.155일 전

    선생님 179에 70인데 60 초반까지 빼는 게 좋을까요?

  • 우직한 딥스 8170Lv.155일 전

    님은 마른 편이라 괜히 무리하게 감량할 필요 없고 꾸준히 하면 금방 늘 듯요

  • 밝은 힙쓰러스트 7696Lv.155일 전

    계속 가보자