대사량에 비해 너무 안 먹는 거 아님? 헬스하면 하루 1500칼로리는 최소로 먹어야 될 것 같은데. 탄수 좀 늘려 보셈.

여성분 맞죠?

맞아, 탄수를 안 먹어서 기아 상태라 몸이 오히려 체지방을 저장하고 있네

기초대사량 1100이면 굶어서 뺀 거임?

그냥 운동을 안 하니까 살이 찌지. 늘어난 건 체지방뿐인데 뭘 봐 달라는 거야

체중이 안 내려가는 건 헬스장하고 거의 관계없음. 먹는 게 문제지

매일 헬스장 가서 러닝머신 30분, 천국의 계단 30분, 근력 운동 하는데..