운동보다 프로틴 쉐이크 먹는 게 더 대단한 것 같아요 단백질을 저렴하게 섭취할 방법이 프로틴 쉐이크뿐인데 어릴 때부터 몇 번 도전해도 다 실패했어요. 먹을 때마다 역해서 헛구역질이 나고 하루 종일 속이 울렁거려요. 새로 사서 버린 통만 4통이에요. 오늘도 몇 년 만에 편의점에서 프로틴 음료를 사 마셨다가 속이 안 좋네요.
- 신나는 복싱 2667Lv.1
초코 맛은 맛있던데
- 날렵한 짐볼 3459작성자Lv.1
오늘 초코 맛 먹다가 토할 뻔함,,,
- 신나는 복싱 2667Lv.1
그냥 안 맞나 보네
- 날렵한 짐볼 3459작성자Lv.1
닭가슴살이나 먹어야지,,, ㅠ
- 늠름한 줄넘기 1764Lv.1
정 안 되면 산양유라도 먹어 봐
- 성실한 체스트 5598Lv.1
단백질 우유나 두유는?
- 날렵한 짐볼 3459작성자Lv.1
산양유? 처음 보는 건데 어떨지 궁금하긴 하네
- 차분한 풀업 7590Lv.1
WPI도 먹어 봤어?
- 날렵한 짐볼 3459작성자Lv.1
베지밀 단백질 두유는 괜찮긴 하더라
- 날렵한 짐볼 3459작성자Lv.1
편의점 걸로 예전에 먹어 봤는데 안 맞아,,,
- 늠름한 줄넘기 1764Lv.1
이게 운동용이라기보다 어르신이나 일반 건강용 단백질 식품이라 단백질이나 운동 성분은 살짝 떨어지고 가격도 좀 나가는 편이지만, 어르신들도 곧잘 드시는 제품이라 부담이 덜할 수도 있음. 간단하게 하이뮨, 그린비어, 뉴케어 이런 걸 편의점에서 한 번 사 먹어 보고 괜찮으면 가루로 구매해
- 날렵한 짐볼 3459작성자Lv.1
그렇구나, 나중에 기회 되면 먹어 볼게 정보 고마워
- 날렵한 짐볼 3459작성자Lv.1
그런 듯.. 어쩔 수 없지
- 느긋한 트라이셉스 4985Lv.1
나도 예전부터 똑같았는데. 여러 가지 다 맛없었고 비린내 나고 역했어.. 이번에 신타6 먹어 보니 맛있더라... 그리고 국내 미숫가루 맛 대두 단백 50 + 유청 단백 30% 이런 것도 먹어 보니 맛있더라..
- 야무진 코어 7244Lv.1
약 먹는다 생각하고 마셔. 후루룩 마시고 물 한 잔 마셔