날쌘 사이드런지 3842Lv.164일 전우리 헬스장은 몸 좋은 형들이 장비를 안 끼고 하네요 보호대나 스트랩 없이도 거뜬히 하는 분들이 많아요. 장비 없이 하는 게 더 좋은 건지 궁금해요.02