벌크업 어떻게 하나요 먹어도 살이 안 쪄요.
- 단호한 철봉 4808Lv.1
더 넣어야지. 칼로리는 재면서 먹음?
- 튼튼한 철봉 8869작성자Lv.1
배부를 때까지 먹어
- 단호한 철봉 4808Lv.1
재면서 먹어라. 그래야 질문받기도 쉽고 체중 보면서 조절하기도 쉬워. 네가 얼마나 먹는지 모르겠는데 체중 안 늘면 더 먹어야 해
- 튼튼한 철봉 8869작성자Lv.1
고마워
- 단호한 철봉 4808Lv.1
형은 한창 벌크업할 때 3300씩 먹어서 마른 체형 탈출했다