크레아틴 왜 먹으라는 건지 효과가 없는데요 4일 동안 매일 3g씩 먹었는데 아무 효과가 없어서 기분이 좀 안 좋네요.
- 알찬 클라이밍 7834Lv.1
최소 먹어 봐..
- 알찬 클라이밍 7834Lv.1
한 달은
- 알찬 클라이밍 2543Lv.1
5g 이상 먹어 봐
- 기운찬 레그컬 1387Lv.1
난 체감 엄청 되던데
- 꿋꿋한 덤벨 3481Lv.1
부자냐? 평소 잘 먹나 보네 ㅎ 크레아틴은 다른 음식에도 들어 있다. 평범한 우리에겐 없으면 안 되는 보충제지 ㅎ
- 느긋한 클라이밍 1753Lv.1
한 달 꾸준히 먹으면 효과 있음
- 용감한 필라테스 5453Lv.1
한 달은 먹어야 함