하체 안 하거나 일주일에 한 번 정도만 하는 사람 있나요? 하체 운동을 아예 안 하거나 일주일에 한 번 정도만 하는 분 있나요? 힘들어서 자꾸 미루게 되는데 저만 그런지 궁금합니다.