든든한 스텝퍼 3398Lv.168일 전

스쿼트 왜 이렇게 못하겠지 스쿼트가 유독 어려워요. 자세 연습을 어떻게 하는 게 좋을까요?

  • 듬직한 필라테스 4558Lv.168일 전

    처음엔 다 그래요. 빈 봉이나 박스 스쿼트부터 연습

  • 날쌘 바벨 3165Lv.168일 전

    영상 찍어서 보면 도움 됨

  • 의젓한 점핑잭 2367Lv.168일 전

    발목 가동성도 한번 보세요

  • 꿋꿋한 파머스워크 8874Lv.168일 전

    스쿼트 제일 어려운 운동임 ㅋㅋ 포기 ㄴㄴ