늠름한 풀업 3339Lv.170일 전젊을 때 고중량 많이 한 거 나이 먹으니 후회되네 젊을 때 무리해서 고중량을 많이 했던 게 나이 드니 후회돼요. 지금 젊으신 분들은 무게보다 자세에 신경 쓰세요.03