벌크업해서 위압감 있는 몸 되려면 몇 년 걸릴까요? 지금 체격에서 시작해 몸집이 확 커 보이는 체형까지 얼마나 걸릴지 궁금해요. 현실적인 기간 감이 있으면 말씀해 주세요.