단호한 로잉 1865Lv.172일 전원암 하이로우 자세 원암 하이로우를 할 때 상체가 정면을 본 상태에서 수축하는 것과 몸을 비틀어 상체가 대각선을 보게 돌리면서 수축하는 것은 어떤 차이가 있나요?03