저처 스쿼트는 일반 스쿼트랑 무게 차이가 얼마나 나나요? 저처 스쿼트를 해보려는데 일반 스쿼트와 무게를 얼마나 낮춰야 할지 궁금해요. 경험 있으신 분들 알려주세요.