느긋한 플랭크 8711Lv.179일 전루마니안 데드 등운동으로 할 수 있나요? 루마니안 데드리프트를 등 운동으로 해도 되는지 궁금해요. 햄스트링 쪽이 더 강하게 느껴져서 등에 자극이 오는지 헷갈립니다.02