활기찬 바벨 1775Lv.181일 전

헬린이인데 식단은 필수인가요 헬스를 시작한 지 2주 정도 됐는데 유튜브를 보니 누구는 필수라고 하고 누구는 안 해도 몸은 큰다고 해요. 헬린이면 그냥 운동만 하는 게 낫겠죠?

  • 단호한 철봉 4808Lv.181일 전

    운동하다 보면 네가 알아서 나중에 욕심 생겨서 식단 하게 됨 ㅋㅋ

  • 듬직한 복싱 9574Lv.181일 전

    몇 킬로냐

  • 활기찬 바벨 1775작성자Lv.181일 전

    168에 56kg입니다

  • 유연한 벤치프레스 3862Lv.181일 전

    여자임?

  • 활기찬 바벨 1775작성자Lv.181일 전

    남자입니다

  • 유연한 벤치프레스 3862Lv.181일 전

    너무 말랐는데 식단은 둘째치고 단백질 양 채우고 그냥 엄청 먹어야 될 것 같은데

  • 활기찬 바벨 1775작성자Lv.181일 전

    감사합니다 많이 먹고 살찌울게요

  • 듬직한 복싱 9574Lv.181일 전

    멸치면 무조건 식단 하면서 벌크해라 멸치가 이득이다