튼튼한 힙쓰러스트 5522Lv.185일 전체중감량 목적 러닝머신 경사랑 속도는 어떻게 하나요? 체중 감량하려고 러닝머신을 타는데 경사와 속도를 어떻게 잡아야 할지 몰라요. 보통 어떻게 설정하시나요?02