난 몸만 좋아지고 있는데...

몸만 진짜 한 달 만에 엄청나게 좋아지면 좋겠다. 그럼 인생 부러울 게 없는데..

178cm 100kg 체지방 15인데 나도 몸 더 좋아지고 싶다

근육 좀 나눠 주고 지방 좀 가져가. 나 슬퍼...

몇 세예요??

30대 초예요

20세에 이런 고민을 한 게 아니라 이제 와서 고민하는 거라 너무 느린 걸 알고 있으니까 괜히 화만

평생 운동 안 한 것 같은데 여유를 가지고 꾸준히 하셈. 30대 초면 일 년만 해도 변화가 많이 옴

킥복싱 열심히 해

되겠네