건강한 체스트 2341Lv.189일 전등 상부 운동하면 목이랑 허리가 아픈데 왜 그럴까요 등 상부 운동을 하면 목과 허리가 먼저 불편해요. 자세를 어떻게 고쳐야 하는지 알려주세요.03