운동 종류가 엄청 많으시네요 저는 5세트씩 하는데 3세트씩 하면 충분히 털리나요?

벤치를 70 하는데 인클라인 덤벨을 18밖에 못 함?

가능하지 나도 벤치 100 10개 하는데 인클라인 덤벨 35 10개밖에 못 함

18kg씩 아니야?

아니 내가 벤치 65 하는데 인클 덤벨은 20으로 하는데?

벤치하고 인클하면 무게가 줄 수밖에 없는 거 아냐? 이거랑 별개로 나도 벤치는 70으로 하는데 인클은 20까지밖에 안 해 어깨가 너무 아프더라고

아니 당연히 줄긴 하는데 너무 주는 것 같아서

어깨가 아픈가 보지

아프면서까지 하는 건 좀 아니지 않겠냐