덤숄프 할 때 팔꿈치 어깨랑 같은 선이면 안 됨? 덤벨 숄더프레스를 할 때 팔꿈치를 어깨와 같은 높이로 두면 안 되는지 궁금해요. 가장 안정적인 팔 위치가 어떤 건가요?