신나는 시티드로우 5826Lv.1103일 전

3년 운동하면 골격근 10kg는 쉽게 올리지 않나요? 헬스장에서 설렁설렁하고 앉아서 폰 보는 시간이 더 많은데도 9kg대가 올랐으니, 열심히 하는 사람들은 10kg는 쉬울 것 같아요.

  • 의젓한 아령 2999Lv.1103일 전

    운동은 하는 거 맞음?

  • 재빠른 케틀벨 3667Lv.1103일 전

    체지방이 중요하지

  • 단호한 수영 6748Lv.1103일 전

    살찌우면서 하려 했는데 체지방 찌우기는 왜 이렇게 힘드냐

  • 단호한 수영 6748Lv.1103일 전

    스스로에게 질문하는 거임?

  • 우직한 힙쓰러스트 6353Lv.1103일 전

    키랑 체중, 체지방 포함한 비율이 중요하지..

  • 밝은 철봉 4481Lv.1103일 전

    그게 쉬우면 올림피아 가지 왜 헬갤에서 드립 치고 있니

  • 꿋꿋한 요가 1148Lv.1103일 전

    수치는 의미 없음 몸이 예뻐야지