• 듬직한 체스트 4142Lv.1

    초보는 2분할이 낫지 않나 5분할은 빠지면 흐름 끊김

  • 야무진 스트레칭 3183Lv.1

    5분할도 되는데 한 부위 주 1회라 자극 받는 횟수가 적음

  • 야무진 바벨 5700Lv.1

    일단 2분할로 시작하세요 ㅎㅎ