명랑한 딥스 9924Lv.1101일 전러닝보다 경사 걷기가 체지방을 더 잘 태우는 게 진짜인가요? 경사 걷기가 러닝만큼 효과 있다는 얘기를 들었어요. 실제로 해보신 분 계신가요?02