날쌘 러닝 3704Lv.1105일 전

스파이더맨 정도 몸 만들려면 1년이면 되냐? 영화 속 스파이더맨 정도의 슬림한 근육질 몸을 만들려면 1년이면 가능할까요? 현실적인 기간이 궁금해요.

  • 부지런한 파머스워크 2254Lv.1

    1년이면 눈에 띄게 달라지긴 하는데 영화 몸은 좀 오래 걸릴 듯

  • 뜨거운 레그프레스 7274Lv.1

    슬림 근육형이면 체지방부터 빼는 게 먼저일걸요

  • 신나는 밴드 9367Lv.1

    일단 해보고 거울 보면서 정하셈