1800칼로리 적은 거야? 하루에 1800칼로리 정도 먹고 있는데 너무 적은 건지 궁금해요. 다들 어느 정도 드시나요?
체중이랑 활동량에 따라 다름. 키 몸무게 알려주세요
감량 중이면 적당한 수준일 수도