가방에 아령 2개 넣고 푸쉬업 해봤어요 집에서 가방에 아령 2개를 넣고 푸쉬업을 해봤어요. 부하가 더 걸려서 좋았어요.
아이디어 좋다ㅋㅋ 센스 있네
부하 올리는 방법으로 괜찮음. 자세만 조심해요