활발한 짐볼 2244Lv.1123일 전

밥 먹고 11시 운동 vs 8시 반 운동하고 밥 저녁 시간 때문에 고민이에요. 밥을 먼저 먹고 11시에 하는 것과 8시 반에 운동하고 먹는 것 중 뭐가 나을까요?

  • 한결같은 스쿼트 4196Lv.1

    소화 시간 생각하면 8시 반 운동하고 먹는 게 편할 듯해요

  • 단단한 밴드 9353Lv.1

    11시는 너무 늦지 않나 자는 시간 밀림