명랑한 카프레이즈 1518Lv.1109일 전[초보] 이 등운동 구성 괜찮을까요? 2분할로 주 2번 등운동을 하는 중입니다. 구성은 랫풀다운 3세트, 풀다운머신 3세트, 레터럴로우 뉴트럴그립 3세트, 레터럴로우 언더그립 3세트예요.01