등이 좋네

뒤 닦을 때 손 닿아?

키 몇이야

다시 빼라

근데 운동을 멋있어지려고 하는 건 아닌가 보네. 열심히 해서 못생겨지려는 건 무슨 목적일지 궁금

꽉 찬 몸 특징) 키가 작음

80킬로일 때 몸이 더 건강해 보임

79.2킬로일 때 체지방 15.9%였네 내 몸만 체지방 대비 별로인 줄 알았는데 원래 15%대가 저 정도구나

곰 같다가 돼지가 돼버렸네

빼면 대단하겠다

솔직히 근육 5킬로 늘리려다 체지방이 15킬로 쪘으면 벌크업이라 할 수도 없고 체중 대비 골격근량도 괜찮지 않음. 100킬로면 적어도 40대 후반은 골격근이 나와야지 40 초반 만들려고 100킬로까지 찌우면 그냥 살찐 거임. 지금 체지방 걷어내면 다 도루묵임.

혹시 흑자 나온 애임? ㅋㅋ